如何有效的缓解减轻孕妇的压力改善孕妇的情绪?如何有效预防孕妇抑郁症?

赴美看病服务机构和生元国际了解到,围产期抑郁症在疫情期间激增。但许多心理健康专家不堪重负,无法接受新客户。

好消息来自西北医学的一项新研究,发现当提供基于群体的认知行为治疗干预时,辅助专业人员与精神健康专业人员在抑郁症状上产生了相似的减少。

该研究结果是基于一个名为“母亲与婴儿”的国家项目,增加了受过培训的非专业卫生人员对低收入孕妇的家庭健康访问。《母亲与婴儿》是一种使用认知行为疗法的干预疗法,旨在减轻孕妇和新妈妈的压力和改善情绪。

但由于在大流行期间不再可能进行上门家访,该项目最近转向向孕妇提供这种治疗。

服务提供者和客户对虚拟分娩的母亲和婴儿的反应非常积极。在这种新冠病毒感染的环境中,对心理健康服务的需求如此之大,以至于提供者和生活中有压力的围产期妇女真的很重视远程接受帮助的能力。”Darius Tandon,该研究的主要作者和副教授,西北大学范伯格医学院医学社会科学

五分之一的女性会患上产后抑郁症,母亲和孩子都受到产后抑郁症的不利影响。

Tandon说:“在产后抑郁开始之前预防它对于促进新妈妈和她们的孩子的健康和幸福至关重要。”

Tandon指出:“通过适当的培训和监督,非专业卫生工作者可以做好工作。”“我们不必依赖心理健康专家。我们可以走另一条路。”

这篇论文将于3月3日发表在《女性心理健康档案》上。

这是研究人员所知的第一个利用家庭访客进行产后抑郁症预防干预的研究。先前使用非专业卫生工作者进行的研究主要集中在产后抑郁症的治疗上。

研究人员说,人们对“任务转换”的概念越来越感兴趣,即把护理从更专业的(如心理健康专家)转移到不那么专业的卫生工作者身上。

Tandon同时也是Feinberg社区健康中心的副主任,他说:“这项研究表明,可以将预防产后抑郁的干预措施‘任务转移’给专业的家庭访视者。”“考虑到许多社区缺乏心理健康专业人员,以及去看‘正式的’心理健康提供者带来的耻辱感,这是值得注意的。”

他指出,使用专业助理家访人员——而不是昂贵的心理健康专业人员——也可以将提供干预措施的相关成本降至最低。

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